El hombro del lanzador es una afección frecuente que afecta a los atletas que realizan movimientos de lanzamiento repetitivos, como los jugadores de balonmano y béisbol, los mariscales de campo (quarterbacks) y los tenistas.
Esta lesión se desarrolla generalmente con el tiempo debido al estrés acumulativo sobre la articulación del hombro y las estructuras que la rodean.
La mecánica del lanzamiento implica una interacción compleja entre músculos, tendones y ligamentos que trabajan conjuntamente para generar potencia y precisión.
Con el tiempo, la naturaleza repetitiva de estos movimientos puede provocar inflamación, desgaste e incluso lesiones.

Una de las causas principales del hombro del lanzador son las lesiones del manguito rotador, donde los tendones y músculos que rodean el hombro se dañan.
Esto puede ocurrir por uso excesivo, lo que lleva a tendinitis o desgarros.
Otro problema común son las lesiones del labrum, que afectan al cartílago que estabiliza la articulación del hombro, a menudo causadas por la fuerza excesiva durante un lanzamiento.
También es frecuente la tendinitis del bíceps, en la que el tendón que conecta el músculo bíceps con el hombro se inflama debido al movimiento repetitivo por encima de la cabeza.

El hombro del lanzador puede causar diversos tipos de dolor, rigidez y una disminución del rango de movimiento.
Los atletas también pueden experimentar una sensación de debilidad o inestabilidad en el hombro, lo que puede afectar negativamente su rendimiento.
En algunos casos, puede haber hinchazón o sensibilidad, especialmente en la parte frontal o lateral del hombro.

El tratamiento del hombro del lanzador generalmente comienza con reposo y modificaciones en la técnica de lanzamiento para reducir la tensión sobre la articulación.
A menudo se recomienda la fisioterapia para fortalecer los músculos del hombro, mejorar la flexibilidad y restaurar el rango de movimiento.
En los casos más graves, pueden ser necesarios antiinflamatorios o inyecciones de corticosteroides para aliviar el dolor y la hinchazón.
Si los tratamientos conservadores no son efectivos, se pueden considerar opciones quirúrgicas para reparar las estructuras dañadas del hombro.

El hombro del lanzador es una preocupación importante para los deportistas que practican deportes con movimientos de lanzamiento repetitivos.
Comprender sus causas, síntomas y opciones de tratamiento es clave para una gestión eficaz y una recuperación completa.

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