Especialmente en un juego de espalda tan dinámico como el squash, un soporte deportivo puede tener un gran efecto preventivo. Puede protegerte de la sobrecarga de las articulaciones y los tendones provocada por paradas bruscas, muchos cambios de dirección, saltos o patadas rápidas, por ejemplo; el tobillo y el tendón de Aquiles corren especial riesgo de lesionarse en este caso. Así que también puedes utilizar una tobillera de forma preventiva para evitar estas lesiones deportivas. A menudo, las tobilleras apenas se notan y pueden llevarse fácilmente con el calzado deportivo. Los soportes articulares de alta calidad ayudan a sus articulaciones, músculos y ligamentos mediante compresión a tener más estabilidad y pueden apoyarle en su deporte.
Soportes deportivos de alta calidad para jugadores de squash
En el squash, la mano que sujeta la raqueta también está expuesta a un riesgo especial. Tal vez le haya ocurrido en el calor del momento que golpea el suelo o la pared del pabellón con la mano con la que golpea. En el peor de los casos, puede romperse el hueso metacarpiano. En la mayoría de los casos se trata de contusiones y esguinces. Lo mismo ocurre si chocas con tu adversario en el partido, te golpea la pelota o incluso la raqueta de tu compañero. Y al final, las articulaciones de tus rodillas también sufrirán por los movimientos bruscos de parada y los rápidos cambios de dirección. Por eso te recomendamos una rodillera deportiva ANTES de lesionarte. Esto no sólo evitará largos tiempos de recuperación después de una lesión, sino que, sobre todo, hará algo bueno por su cuerpo y, en el mejor de los casos, podrá seguir practicando su deporte favorito dentro de muchos años, mientras que otros ya están tumbados en el sofá con dolores propios de la vejez.
Un soporte deportivo para la muñeca
Para los jugadores de squash, los soportes para las muñecas son particularmente útiles porque esta articulación está sometida a una enorme tensión durante el juego. Las excelentes propiedades del material de las muñequeras, según la resistencia a la compresión, permiten una restricción mínima del movimiento con la máxima estabilización posible. Además, almacenan el calor en la muñeca y al mismo tiempo son transpirables.
Un soporte deportivo de squash para el tobillo
Ya sabe que los jugadores de squash tienen un mayor riesgo de sufrir lesiones en el tobillo. El ligamento y el aparato capsular del tobillo pueden lesionarse no sólo al torcerse el tobillo en este deporte dinámico, sino también por cambios bruscos de dirección, un salto descontrolado o un toque de balón torpe. Para que lesiones como la rotura de ligamentos o el estiramiento de los mismos se curen de forma óptima, se recomienda el uso de tobilleras especiales, que también deben llevarse por la noche. Los materiales no sólo son transpirables, sino también cómodos de llevar. Los deportistas que eligen una tobillera evitan que el pie se tuerza dolorosamente. Por lo tanto, también puede utilizar este vendaje deportivo como prevención contra una lesión en el tobillo o el pie. Las vendas Rehband se caracterizan tanto por su excelente ajuste como por su fino diseño. Aunque las vendas están cómodamente acolchadas, caben en casi cualquier calzado deportivo. Así que no hay nada que le impida llevar una tobillera durante su próximo entrenamiento.
Rodilleras deportivas para las rodillas
La razón por la que casi ninguna otra articulación se ve afectada por lesiones con tanta frecuencia como la rodilla es la estructura libre de la articulación de la rodilla. Los dolores debidos a daños en el cartílago, lesiones de menisco, rotura de ligamentos, lesiones en los tendones y en la rótula pueden aliviarse y, en el mejor de los casos, incluso prevenirse con una rodillera. Las rodilleras pueden tener una función profiláctica, por un lado, y terapéutica, por otro. La articulación de la rodilla recibe apoyo gracias al vendaje deportivo, las cargas incorrectas se corrigen y las hinchazones bajan gracias a la compresión sobre la rodilla. Al usar una rodillera mientras juega al squash, puede minimizar el dolor existente o evitar que se produzca en primer lugar.
Un soporte deportivo de squash para la espalda
¿Alguna vez ha tenido dolor de espalda, pero no quiere renunciar a su entrenamiento? Un soporte para la espalda puede ayudarle en una situación así. En caso de un problema muscular, te ayudará tanto con su función de soporte como de calentamiento. La columna lumbar se estabiliza y, gracias a su forma ergonómica y al innovador material transpirable, proporciona una gran comodidad de uso. Su sistema musculoesquelético se alivia y sus músculos pueden relajarse. Así podrás aliviar las tensiones dolorosas. Porque si hay algo que ayuda con el dolor de espalda es el ejercicio. Sin embargo, si tienes un dolor intenso que no mejora con calor y ejercicio, deberías acudir a un médico de confianza.
Un soporte deportivo de squash para el "codo de tenista “
El llamado ”codo de tenista" no sólo está causado por movimientos constantes, sino también por movimientos técnicamente incorrectos o simplemente por un sobreesfuerzo. Si conoce estos síntomas típicos de dolor, puede obtener alivio con una ortesis para codo de tenista o un soporte para codo especialmente desarrollados. Esta codera deportiva le ayudará a recuperarse ejerciendo presión sobre la zona dolorida y almacenando y liberando calor. Gracias a la compresión del soporte, mejora la circulación sanguínea y se estimula la eliminación del líquido linfático. Así, los productos de desecho pueden eliminarse más rápidamente y el dolor disminuye.Por cierto: Si no te gustan los soportes deportivos, también puedes tratar muchas lesiones de squash con esparadrapo.
