Entrenamiento Funcional

El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio de alta intensidad que combina fuerza, acondicionamiento físico y resistencia. Algunos de los componentes más importantes del entrenamiento funcional son la fuerza, la estabilidad y el equilibrio, que pueden mejorarse con nuestros soportes o ropa funcional.

Además de estas funciones, nuestros productos también proporcionan compresión y calor, lo que puede influir positivamente en tu entrenamiento. Más información a continuación.

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Rodillera | RX Knee Sleeve 5mm
Rodillera | RX Knee Sleeve 5mm
Precio de ofertaDesde €31,99
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Rodillera | RX Knee Sleeve 7mm
Rodillera | RX Knee Sleeve 7mm
Precio de ofertaDesde €36,99
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Codera | RX Elbow Sleeve 5mm
Codera | RX Elbow Sleeve 5mm
Precio de ofertaDesde €29,99
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Rodillera | RX Knee Sleeve Power Max 7mm
Rodillera | RX Knee Sleeve Power Max 7mm
Precio de ofertaDesde €39,99
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Rodillera | RX Knee Sleeve 5mm - Champions Edition
Rodillera | RX Knee Sleeve 5mm - Champions Edition
Precio de ofertaDesde €31,99
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Rodillera | RX Knee Sleeve 3mm
Rodillera | RX Knee Sleeve 3mm
Precio de ofertaDesde €26,99
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Soporte de Pantorilla | RX Shin/Calf Sleeve 5mm
Soporte de Pantorilla | RX Shin/Calf Sleeve 5mm
Precio de ofertaDesde €31,99
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Rodillera | RX Knee Sleeve 5mm - Retro Edition
Rodillera | RX Knee Sleeve 5mm - Retro Edition
Precio de ofertaDesde €31,99
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Muñequeras | X-RX Wrist Wraps
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Precio de oferta€19,99
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Rodillera | RX Original V Knee Sleeve 7mm
Rodillera | RX Original V Knee Sleeve 7mm
Precio de ofertaDesde €36,99
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Muñequera | RX Wrist Support Power Max
Muñequera | RX Wrist Support Power Max
Precio de oferta€39,99
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Calcetines de Compresión | QD Compression Socks​ Pro
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antalones Cortos Térmicos de Levantamiento | X-RX Thermal Lifting Shorts R3 1.5mm
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Soporte de Hombro | QD Shoulder Support
Soporte de Hombro | QD Shoulder Support
Precio de oferta€59,99
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Camiseta Térmica | RX Thumb Sleeves
Camiseta Térmica | RX Thumb Sleeves
Precio de oferta€8,99
Muñequera | RX Wrist Support 5mm
Muñequera | RX Wrist Support 5mm
Precio de oferta€19,99
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Tobillera | QD Ankle Support 3mm
Tobillera | QD Ankle Support 3mm
Precio de ofertaDesde €19,99
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Muñequeras | RX Wrist Bands
Muñequeras | RX Wrist Bands
Precio de oferta€11,99
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Rodillera | UD Knee Sleeve Patella Opening
Rodillera | UD Knee Sleeve Patella Opening
Precio de ofertaDesde €36,99
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Pantorrilleras | QD Compression Calf Sleeves
Pantorrilleras | QD Compression Calf Sleeves
Precio de oferta€29,99
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Rodillera para Niños | RX Knee Sleeve 5mm Junior
Rodillera para Niños | RX Knee Sleeve 5mm Junior
Precio de ofertaDesde €21,99
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Codera | QD Elbow Sleeve
Codera | QD Elbow Sleeve
Precio de ofertaDesde €21,99
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Cinta de Kinesiología | RX Kinesiology Tape
Cinta de Kinesiología | RX Kinesiology Tape
Precio de ofertaDesde €9,99 (€2,22/m)
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Rodillera | UD Patella Stabilizing Knee Support
Rodillera | UD Patella Stabilizing Knee Support
Precio de ofertaDesde €49,99
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Banda para Rodilla | UD Knee Strap
Banda para Rodilla | UD Knee Strap
Precio de ofertaDesde €21,99
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Mangas de Compresión | QD Compression Arm Sleeves
Mangas de Compresión | QD Compression Arm Sleeves
Precio de oferta€29,99
Color
Soporte de Muñeca y Pulgar | QD Wrist & Thumb Support
Soporte de Muñeca y Pulgar | QD Wrist & Thumb Support
Precio de ofertaDesde €19,99
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Rodillera | RX Original Knee Sleeve 7mm
Rodillera | RX Original Knee Sleeve 7mm
Precio de ofertaDesde €36,99
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Soporte de Espalda | QD Back Support 3mm
Soporte de Espalda | QD Back Support 3mm
Precio de oferta€36,99
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Pantalones cortos | QD Thermal Zone Shorts - Men
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Precio de oferta€59,99
Tobillera | UD Achilles Support 1.5mm
Tobillera | UD Achilles Support 1.5mm
Precio de oferta€59,99
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Codera | RX Original Elbow Sleeve 5mm
Codera | RX Original Elbow Sleeve 5mm
Precio de ofertaDesde €29,99
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Tobillera | QD Ankle Support 5mm
Tobillera | QD Ankle Support 5mm
Precio de ofertaDesde €36,99
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Soporte de Pantorilla | QD Adjustable Shin & Calf Support
Soporte de Pantorilla | QD Adjustable Shin & Calf Support
Precio de ofertaDesde €39,99
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Rodillera | UD Knee Sleeve Patella Opening Junior
Rodillera | UD Knee Sleeve Patella Opening Junior
Precio de ofertaDesde €26,99
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Soporte para muslos | QD Thigh Support 5mm
Soporte para muslos | QD Thigh Support 5mm
Precio de ofertaDesde €36,99
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Soporte de Espalda | RX Original Back Support 7mm
Soporte de Espalda | RX Original Back Support 7mm
Precio de oferta€59,99
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Correa de Rodilla | UD Knee Strap Junior
Correa de Rodilla | UD Knee Strap Junior
Precio de ofertaDesde €19,99
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Muñequera | X-RX Wrist Support
Muñequera | X-RX Wrist Support
Precio de ofertaDesde €29,99
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Camiseta Térmica | QD Thermal Zone Top - Men
Camiseta Térmica | QD Thermal Zone Top - Men
Precio de oferta€59,99
Rodillera | RX Knee Sleeve 5mm - WFP Edition
Rodillera | RX Knee Sleeve 5mm - WFP Edition
Precio de oferta€64,99
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Soporte para muslos | QD Thigh Support 3mm
Soporte para muslos | QD Thigh Support 3mm
Precio de ofertaDesde €26,99
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Rodillera | RX Knee Sleeve Power Max 7mm - WFP Edition
Rodillera | RX Knee Sleeve Power Max 7mm - WFP Edition
Precio de oferta€79,99
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Pantalones Cortos | QD Thermal Zone Shorts - Women
Pantalones Cortos | QD Thermal Zone Shorts - Women
Precio de oferta€59,99
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Codera | RX Elbow Sleeve 5mm - WFP Edition
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Precio de oferta€59,99
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Muñequera | RX Wrist Support Power Max - WFP Edition
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Precio de oferta€39,99
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Camiseta Térmica | QD Thermal Zone Top - Women
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Precio de oferta€59,99
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Protege tus músculos y articulaciones y entrena más intensamente para alcanzar tu máximo potencial.

El Entrenamiento Funcional, o Fitness Funcional, también conocido como CrossFit®, es la nueva tendencia deportiva emergente de los Estados Unidos que está ganando cada vez más popularidad en Europa. El concepto básico es simple: no se busca al atleta más fuerte ni al más resistente, sino lograr una forma física integral, bienestar y un estilo de vida saludable. En muchos países, cada vez más entusiastas del ejercicio se suman a esta nueva tendencia deportiva.

Por supuesto, como en cualquier deporte, el entrenamiento funcional tiene su propio equipamiento especializado. La variedad de ejercicios en el entrenamiento cruzado es una de las más amplias entre todos los deportes: incorpora movimientos de levantamiento de pesas, atletismo, gimnasia de suelo, así como Freeletics® y otras disciplinas. Esto hace que este deporte sea tan diverso y beneficioso para el cuerpo.

Prevención antes que tratamiento

En el entrenamiento funcional también aplica la regla: mejor prevenir que curar. Por ello, los atletas experimentados de esta disciplina utilizan una variedad de herramientas útiles para proteger sus articulaciones y mantener su salud. Estas herramientas ayudan a evitar lesiones y el desgaste físico.

Soportes deportivos para CrossFit®: brazaletes, cinturones y más

Pero, ¿qué tipo de soporte necesitas para entrenar? Hay soportes deportivos diseñados para todas las articulaciones del cuerpo. Áreas clave que deben protegerse incluyen las muñecas, los codos y las rodillas. Para ello, existen vendajes deportivos de materiales elásticos que mantienen las articulaciones en posición incluso bajo una gran presión, reduciendo significativamente el riesgo de lesiones. Además, estos vendajes son cómodos para la piel, proporcionando una sensación de seguridad.

Por ejemplo, durante sentadillas RAW pesadas, los soportes deportivos son de gran ayuda. Aunque no aumentan directamente el rendimiento como los vendajes de powerlifting, sí contribuyen a que la ejecución de las sentadillas sea limpia y controlada.

También son útiles en caso de lesiones deportivas existentes, ya que protegen la articulación afectada de impactos y del enfriamiento del tejido inflamado. Estos soportes están disponibles en diferentes longitudes y grosores. Para principiantes, se recomienda utilizar vendajes más cortos, ya que sus articulaciones no están acostumbradas a cargas de alta presión y existe el riesgo de comprimir vasos sanguíneos subyacentes.

Elección del soporte adecuado

La elección del soporte varía según el área de aplicación:

  • Los soportes de muñeca se utilizan principalmente para ejercicios como press de banca o ejercicios de peso corporal como dominadas y flexiones.
  • Las coderas se emplean sobre todo en ejercicios por encima de la cabeza.

Además, los soportes también pueden prevenir lesiones por caídas. Por ejemplo, reducen abrasiones y hematomas y disminuyen el riesgo de lesiones en las articulaciones.

Resumen: Vendajes para CrossFit®

El uso de un vendaje de entrenamiento funcional ayuda a prevenir lesiones innecesarias en las articulaciones, que suelen ser más vulnerables que los músculos. Su protección es fundamental tanto para atletas como para no atletas.

Un vendaje para entrenamiento funcional es uno de los equipos más versátiles y esenciales en CrossFit® y no debería faltar en la bolsa deportiva de ningún CrossFitter. Gracias a los vendajes, puedes entrenar con mayor confianza y protección, llevando tu rendimiento al límite sin correr el riesgo de sufrir lesiones graves en las articulaciones. Como dice el dicho: ¡La seguridad es lo primero!