Especialmente en los deportes de interior, las lesiones en los ligamentos, las estructuras musculares y las articulaciones ocurren una y otra vez. Esto se debe principalmente al suelo duro y, a menudo, poco flexible de los espacios interiores. Para prevenir lesiones, además de un entrenamiento específico y un calentamiento eficiente, debes proteger las estructuras de tus articulaciones. Con frecuencia, las rodilleras y soportes deportivos para voleibol pueden proteger las articulaciones del tobillo, la rodilla y el codo, evitando lesiones y prolongadas pausas por recuperación.
Rodilleras y soportes deportivos para protegerte durante el deporte
Las rodilleras y soportes deportivos de Rehband, especialmente diseñados para el voleibol, estabilizan tus articulaciones, ligamentos y músculos durante el entrenamiento y el juego.
La diferencia entre las rodilleras de voleibol de Rehband y una órtesis radica en su funcionamiento:
- Las rodilleras o coderas de voleibol de Rehband, así como los soportes deportivos de Rehband, calientan los músculos, ejercen compresión en las articulaciones y estabilizan tobillos, rodillas, codos, etc.
- Una órtesis deportiva se utiliza a menudo después de una lesión para acelerar el proceso de curación y reducir el derrame. Sin embargo, también puede usarse como medida preventiva para evitar lesiones desde el principio.
Las rodilleras de voleibol previenen hematomas y abrasiones en las rodillas y codos, mientras que una rodillera o codera protege tus articulaciones de torceduras y lesiones resultantes mediante compresión y estabilización. Todo esto lo hace sin restringir tu movimiento.
De hecho, esta es una característica clave de una buena órtesis: no restringe el movimiento y ofrece un alto nivel de comodidad. Como alternativa, también puedes estabilizar tus articulaciones con cinta deportiva o tape.
