Hopparknä är en bristning eller inflammation i knäskålssenan som orsakas av överbelastning. Idrottare som tävlar i hopp- och kastgrenar som volleyboll, basket, handboll och fotboll samt tyngdlyftning drabbas ofta.
SYMPTOM
Smärta i patellarsenan i samband med aktivitet
Smärta och stelhet under och efter ansträngning
Stelhet på morgonen
Svullnad under knäskålen och smärta orsakad av tryck
MÖJLIGA ORSAKER
Överbelastning av patellarsenan
Minskad styrka i den främre lårmuskeln
Otillräcklig rehabilitering efter tidigare skada
BEHANDLING
Ortoser för att minska trycket på patellarsenan
Undvik aktiviteter som orsakar smärta
Rehabiliteringsprogrammet ökar gradvis i intensitet
Stretching
Eventuellt en operation om skadan inte läker
Tejpning (kontakta en sjukgymnast eller en person som är utbildad i tejpning)