Hopparens knä

Hopparknä är en bristning eller inflammation i knäskålssenan som orsakas av överbelastning. Idrottare som tävlar i hopp- och kastgrenar som volleyboll, basket, handboll och fotboll samt tyngdlyftning drabbas ofta.

SYMPTOM

  • Smärta i patellarsenan i samband med aktivitet
  • Smärta och stelhet under och efter ansträngning
  • Stelhet på morgonen
  • Svullnad under knäskålen och smärta orsakad av tryck

MÖJLIGA ORSAKER

  • Överbelastning av patellarsenan
  • Minskad styrka i den främre lårmuskeln
  • Otillräcklig rehabilitering efter tidigare skada

BEHANDLING

  • Ortoser för att minska trycket på patellarsenan
  • Undvik aktiviteter som orsakar smärta
  • Rehabiliteringsprogrammet ökar gradvis i intensitet
  • Stretching
  • Eventuellt en operation om skadan inte läker
  • Tejpning (kontakta en sjukgymnast eller en person som är utbildad i tejpning)

REKOMMENDERADE REHBAND-PRODUKTER:

Filtrera

Sortera efter:

7 produkter

RX Knee Sleeve 5mmRX Knee Sleeve 5mm
REA-prisFrån €31,95
Färg +4
UD Stable Knee SupportUD Stable Knee Support
REA-prisFrån €69,95
Färg
UD Patella Stabilizing Knee SupportUD Patella Stabilizing Knee Support
REA-prisFrån €49,95
Färg
UD Knee Sleeve Patella OpeningUD Knee Sleeve Patella Opening
REA-prisFrån €31,95
Färg
UD Knee StrapUD Knee Strap
REA-prisFrån €21,95
Färg
UD Knee Strap JuniorUD Knee Strap Junior
REA-prisFrån €19,95
Färg
UD Knee Sleeve Patella Opening JuniorUD Knee Sleeve Patella Opening Junior
REA-prisFrån €26,95
Färg