Funktionell träning

Funktionell träning är en högintensiv träningsform som kombinerar styrka, kondition och uthållighet. Några av de viktigaste komponenterna i funktionell träning är styrka, stabilitet och balans, som kan förbättras med hjälp av våra stöd eller funktionella kläder. Utöver dessa funktioner ger våra produkter även kompression och värme som också kan påverka din träning positivt. Mer information finns nedan.

Filtrera

Sortera efter:

47 produkter

Knästöd | RX Knee Sleeve 5mm
Knästöd | RX Knee Sleeve 5mm
REA-prisFrån €31,99
Färg +5
Knästöd | RX Knee Sleeve 7mm
Knästöd | RX Knee Sleeve 7mm
REA-prisFrån €36,99
Färg +3
Armbågsstöd | RX Elbow Sleeve 5mm
Armbågsstöd | RX Elbow Sleeve 5mm
REA-prisFrån €29,99
Färg +1
Knästöd | RX Knee Sleeve Power Max 7mm
Knästöd | RX Knee Sleeve Power Max 7mm
REA-prisFrån €39,99
Färg
Knästöd | RX Knee Sleeve 5mm Champions Edition
Knästöd | RX Knee Sleeve 5mm Champions Edition
REA-prisFrån €31,99
Färg
Knästöd | RX Knee Sleeve 3mm​
Knästöd | RX Knee Sleeve 3mm​
REA-prisFrån €26,99
Färg
Skenben/Vad Stöd | RX Shin/Calf Sleeve 5mm​
Skenben/Vad Stöd | RX Shin/Calf Sleeve 5mm​
REA-prisFrån €31,99
Färg +1
Knäskydd | RX Knee Sleeve 5mm - Retro Edition
Knäskydd | RX Knee Sleeve 5mm - Retro Edition
REA-prisFrån €31,99
Färg +1
Handledsstöd | X-RX Wrist Wraps
Handledsstöd | X-RX Wrist Wraps
REA-pris€19,99
Färg +2
Knästöd | RX Original V Knee Sleeve 7mm​
Knästöd | RX Original V Knee Sleeve 7mm​
REA-prisFrån €36,99
Färg +2
Handledsstöd | RX Wrist Support Power Max
Handledsstöd | RX Wrist Support Power Max
REA-pris€39,99
Färg
Kompressionsstrumpor | QD Compression Socks​ Pro
Färg
Termiska Lyftshorts | X-RX Thermal Lifting Shorts R3 1.5mm
Färg
Axelstöd | QD Shoulder Support
Axelstöd | QD Shoulder Support
REA-pris€59,99
Färg
Tumskydd | RX Thumb Sleeves
Tumskydd | RX Thumb Sleeves
REA-pris€8,99
Handledsstöd | RX Wrist Support​
Handledsstöd | RX Wrist Support​
REA-pris€19,99
Färg
Fotledsstöd | QD Ankle Support 3mm
Fotledsstöd | QD Ankle Support 3mm
REA-prisFrån €19,99
Färg
Handledsärmar | RX Wrist Bands
Handledsärmar | RX Wrist Bands
REA-pris€11,99
Färg +5
Knästöd | UD Knee Sleeve Patella Opening
Knästöd | UD Knee Sleeve Patella Opening
REA-prisFrån €36,99
Färg
Vadskydd | QD Compression Calf Sleeves​
Vadskydd | QD Compression Calf Sleeves​
REA-pris€29,99
Färg
Knästöd för Barn | RX Knee Sleeve 5mm Junior
Knästöd för Barn | RX Knee Sleeve 5mm Junior
REA-prisFrån €21,99
Färg
Armbågsstöd | QD Elbow Sleeve
Armbågsstöd | QD Elbow Sleeve
REA-prisFrån €21,99
Färg
Kinesiologitejp | RX Kinesiology Tape
Kinesiologitejp | RX Kinesiology Tape
REA-prisFrån €9,99 (€2,22/m)
Färg +2
Knästöd | UD Patella Stabilizing Knee Support
Knästöd | UD Patella Stabilizing Knee Support
REA-prisFrån €49,99
Färg
Knäband | UD Knee Strap
Knäband | UD Knee Strap
REA-prisFrån €21,99
Färg
Kompressionsärm | QD Compression Arm Sleeves​
Färg
 Handleds- och Tumstöd | QD Wrist & Thumb Support
Färg
Knästöd | RX Original Knee Sleeve 7mm
Knästöd | RX Original Knee Sleeve 7mm
REA-prisFrån €36,99
Färg
Ryggstöd | QD Back Support 3mm
Ryggstöd | QD Back Support 3mm
REA-pris€36,99
Färg
Shorts | QD Thermal Zone Shorts - Män
Shorts | QD Thermal Zone Shorts - Män
REA-pris€59,99
Fotledsstöd | UD Achilles Support 1.5mm
Fotledsstöd | UD Achilles Support 1.5mm
REA-pris€59,99
Färg
Armbågsstöd | RX Original Elbow Sleeve
Armbågsstöd | RX Original Elbow Sleeve
REA-prisFrån €29,99
Färg
Fotledsstöd | QD Ankle Support 5mm
Fotledsstöd | QD Ankle Support 5mm
REA-prisFrån €36,99
Färg
Vadstöd | QD Adjustable Shin & Calf Support
Vadstöd | QD Adjustable Shin & Calf Support
REA-prisFrån €39,99
Färg
Knästöd för Barn | UD Knee Sleeve Patella Opening Junior
Färg
Lårstöd | QD ThLårstöd | QD Thigh Support 5mmigh Support 5mm
Färg
Ryggstöd | RX Original Back Support
Ryggstöd | RX Original Back Support
REA-pris€59,99
Färg
Knäband för Barn | UD Knee Strap Junior
Knäband för Barn | UD Knee Strap Junior
REA-prisFrån €19,99
Färg
Handledsstöd | X-RX Wrist Support
Handledsstöd | X-RX Wrist Support
REA-prisFrån €29,99
Färg
Termoskjorta| QD Thermal Zone Top - Män
Knästöd | RX Knee Sleeve 5mm - WFP Edition
Färg
Lårstöd | QD Thigh Support 3mm
Lårstöd | QD Thigh Support 3mm
REA-prisFrån €26,99
Färg
Knästöd | RX Knee Sleeve Power Max 7mm - WFP Edition
Färg
Shorts | QD Thermal Zone Shorts - Damer
Shorts | QD Thermal Zone Shorts - Damer
REA-pris€59,99
Färg
Armbågsstöd | RX Elbow Sleeve 5mm - WFP Edition
Färg
Handledsstöd | RX Wrist Support Power Max - WFP Edition
Färg
Termoskjorta | QD Thermal Zone Top - Damer
Termoskjorta | QD Thermal Zone Top - Damer
REA-pris€59,99
Färg

Skydda dina muskler och leder och träna hårdare för att nå din fulla potential

Functional Training eller Functional Fitness, även känt som CrossFit®, är en ny trendsport från USA som blir allt populärare även i Europa. Grundidén är enkel: här är det inte den starkaste eller mest uthålliga idrottaren som eftersträvas, utan det handlar om en helkroppsfitness, ett välbefinnande - en hälsosam livsstil. Även här i landet är det allt fler träningsintresserade som följer denna nya trendsport. Precis som alla andra sporter har funktionell träning naturligtvis sin egen utrustning - sina redskap. Utbudet av övningar inom crosstraining är ett av de mest omfattande av alla sporter - övningar från tyngdlyftning, friidrott, golv gymnastik samt Freeletics® och andra sporter används, vilket gör sporten så varierad och hälsosam för kroppen. Men även här gäller: Förebygga är bättre än att bota och därför har den erfarna Functional Training-utövaren många användbara redskap till sitt förfogande för att utöva sin sport, som i första hand syftar till att stödja lederna och hälsan hos idrottaren ännu bättre, så att inga tecken på slitage uppstår.

CrossFit® Sports Supports, Gauntlets, Belts - gör idrottsskador till ett minne blott

Men vilket funktionellt träningsbandage behöver du för träningen? Det finns bandage för alla leder på kroppen. Områden som ska skyddas är t.ex. handleder, armbågar och knän. Speciellt för detta ändamål finns det sportbandage av elastiskt material, som håller lederna säkert på plats även under stor belastning och därmed kan minska skaderisken avsevärt. Dessutom känns bandagen riktigt bra på huden - de ger en känsla av säkerhet. Speciellt under tunga RAW-knäböj visar sig sportbandagen vara till stor hjälp. Även om de inte ger någon prestationsökning, som bandage för styrkelyftare, hjälper de till att säkerställa att knäböjens rörelsesekvens utförs på ett rent och kontrollerat sätt.

Även vid redan existerande idrottsskador är det bra att använda bandage - de skyddar den drabbade leden mot stötar och mot nedkylning av den inflammerade ledvävnaden. Sådana bandage finns i olika längder och tjocklekar. För nybörjare rekommenderas kortare bandage, eftersom lederna ännu inte är vana vid höga tryckbelastningar och det annars finns risk för att underliggande blodkärl kommer i kläm. Valet av bandage skiljer sig åt beroende på användningsområde. Handledsstöd används t.ex. främst för att stödja bänkpress eller alla kroppsviktsövningar som pull-ups eller push-ups. Armbågsbandage används å andra sidan främst för övningar över huvudet. Dessutom kan stöden också skydda mot idrottsskador som uppstår t.ex. vid fall - så att det blir mycket färre skrubbsår och blåmärken vid fall, och potentiellt också färre ledskador.

Sammanfattning Crossfit® Bandage

Tack vare användningen av Functional Fitness Bandage kan onödiga skador på lederna i hög grad förebyggas. Lederna är oftast mer sårbara än musklerna och det är viktigt att skydda dem, både för idrottare och icke idrottare. Ett Functional Training Bandage är därför en av de mest mångsidiga och samtidigt grundläggande utrustningsartiklarna inom CrossFit®-sporter och bör i detta sammanhang inte saknas i någon CrossFitters sportväska. Tack vare bandagen kan du börja träna mer självsäkert och skyddat och även ibland tänja på dina prestationsgränser utan att riskera allvarliga skador på lederna - för som man säger: säkerheten kommer först!