Insoles i vardagen och vid sportutövande
UNDER SPORT - HEMMA - PÅ JOBBET
1. Löpning: Inläggssulor minskar belastningen på lederna vid löpning genom att ge stötdämpning och stödja fotens uppriktning. Detta är särskilt viktigt för att förebygga överbelastningsskador.
2. Basket, fotboll och tennis: I sporter som innebär snabba riktningsförändringar och plötsliga rörelser kan inläggssulor öka ledstabiliteten och minska risken för skador.
3. Golf: Innersulor kan hjälpa golfare att hålla en stabil ställning under svingen och minska belastningen på fötterna.
4. Styrketräning: Vid aktiviteter som tyngdlyftning eller CrossFit kan inläggssulor förbättra fotstabiliteten och den allmänna hållningen, vilket är avgörande för korrekt träningsutförande och minskad risk för skador.
VARDAGLIGA AKTIVITETER:
• QD Multi Pad
• QD Metatarsal Pad
1. Gå och stå: Inläggssulor ger inte bara extra dämpning när man går och står, utan kan också hjälpa till att fördela trycket på fotsulorna jämnare. Detta är särskilt fördelaktigt för personer som tillbringar långa timmar på fötterna, oavsett om det gäller arbete, shopping eller andra vardagliga aktiviteter.
2. Yrkesrelaterade aktiviteter: Personer i yrken som innebär mycket stående eller gående, t.ex. säljare, sjuksköterskor eller lagerarbetare, kan minska trötthet och smärta i fötterna genom att använda inläggssulor. Den förbättrade stötdämpningen och stödet bidrar till att öka komforten på jobbet.
3. Rutinmässiga rörelser: Oavsett om du städar huset, tar en lugn promenad i parken eller springer ärenden kan inläggssulor bidra till att öka det allmänna välbefinnandet. De ger inte bara extra dämpning, utan kan också minska belastningen på känsliga delar av foten.
