
Comprendre la luxation de l’épaule
Une luxation de l’épaule se produit lorsque l’os du bras supérieur (l’humérus) est forcé hors de la cavité en forme de coupe (la glène) de l’omoplate.
Cela résulte souvent d’un traumatisme, comme une chute sur un bras tendu ou un coup direct sur l’épaule.
Lorsqu’une luxation se produit, elle provoque généralement une douleur intense et une déformation visible.
Les luxations d’épaule endommagent fréquemment non seulement l’os, mais aussi les tissus mous environnants – y compris le cartilage, les ligaments et la capsule articulaire – ce qui peut entraîner une instabilité chronique de l’articulation et des douleurs à long terme.
Les symptômes initiaux incluent une douleur sévère, une incapacité à bouger le bras et une déformation apparente de l’épaule.
Certaines personnes peuvent également ressentir un gonflement, des ecchymoses et des spasmes musculaires.
Une luxation peut entraîner des complications supplémentaires telles que des lésions nerveuses ou vasculaires.
Un traitement rapide et efficace est essentiel pour prévenir ces complications et réduire le risque de récidive.
Le diagnostic repose généralement sur un examen clinique et des examens d’imagerie tels que des radiographies ou une IRM, afin d’évaluer l’étendue des lésions et d’exclure une fracture.
Le traitement commence en général par la réduction de la luxation, c’est-à-dire la remise en place de l’humérus dans la cavité.
Cette procédure doit toujours être réalisée par un professionnel de santé afin d’éviter des dommages supplémentaires.
Après la réduction de l’épaule
Une fois que l’épaule a été remise en place, le traitement se concentre sur la gestion de la douleur et la rééducation.
Une immobilisation à l’aide d’une écharpe peut être nécessaire pendant quelques semaines afin de permettre la guérison des ligaments et des muscles.
Après cette phase initiale, la kinésithérapie devient essentielle pour renforcer les muscles de l’épaule, améliorer l’amplitude des mouvements et prévenir les récidives.
Les exercices incluent généralement des routines de renforcement musculaire et de stabilisation, adaptées aux besoins spécifiques de chaque personne.
La rééducation est cruciale, car une épaule luxée présente un risque accru de nouvelles luxations si elle n’est pas correctement prise en charge.
Suivre un programme structuré de kinésithérapie peut garantir une récupération complète et restaurer la fonction de l’épaule, permettant ainsi aux sportifs de reprendre des activités comme le handball avec un risque réduit de blessure.

Causes possibles
- Chute sur un bras tendu
- Traumatisme direct à l’épaule
- Faiblesse ou déséquilibre de la force et du contrôle musculaire autour de l’articulation de l’épaule, du bras et de l’épaule
- Mouvements répétitifs au-dessus de la tête (courants dans les sports de lancer)
- Antécédent de luxation de l’épaule
- Hypermobilité de l’articulation de l’épaule
Symptômes
- Douleur intense à l’épaule
- Incapacité à bouger le bras
- Déformation visible ou bosse dans la région de l’épaule
- Gonflement et ecchymoses
- Spasmes musculaires
Traitements
- Réduction : Repositionnement de l’épaule dans son articulation, effectué par un professionnel de santé.
- Immobilisation : Utilisation d’une écharpe pour stabiliser l’épaule pendant la phase de guérison.
- Gestion de la douleur : Traitements visant à soulager la douleur et à réduire l’inflammation.
- Kinésithérapie : Exercices de renforcement et d’assouplissement pour restaurer la fonction de l’épaule et prévenir de nouvelles luxations.
- Une protection pour l’épaule peut être utilisée immédiatement après la réduction afin de soulager la douleur et favoriser la stimulation.
Le support d’épaule peut ensuite être porté tout au long de la rééducation, puis de manière préventive pour plus de sécurité et pour réduire le risque de récidive.
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