PENDANT LE SPORT - À LA MAISON - AU TRAVAIL
1. La course à pied : Les semelles réduisent le stress sur les articulations lors de la course à pied en absorbant les chocs et en soutenant l'alignement du pied. C'est particulièrement important pour prévenir les blessures dues à la surutilisation.
2. Basket-ball, football et tennis : dans les sports qui impliquent des changements de direction rapides et des mouvements brusques, les semelles orthopédiques peuvent accroître la stabilité des articulations, réduisant ainsi le risque de blessure.
3. Golf : les semelles peuvent aider les golfeurs à maintenir une position solide pendant le swing et à réduire le stress sur les pieds.
4. Entraînement musculaire : Dans des activités telles que l'haltérophilie ou le CrossFit, les semelles peuvent améliorer la stabilité du pied et la posture générale, ce qui est essentiel pour l'exécution correcte de l'exercice et la réduction du risque de blessure.
ACTIVITÉS QUOTIDIENNES :
1. Marcher et se tenir debout : Les semelles n'apportent pas seulement un amorti supplémentaire lors de la marche et de la station debout, mais elles peuvent également aider à répartir plus uniformément la pression sur la plante des pieds. Ceci est particulièrement bénéfique pour les personnes qui passent de longues heures debout, que ce soit au travail, pour faire les courses ou pour d'autres activités quotidiennes.
2. Activités professionnelles : Les personnes exerçant des professions qui impliquent beaucoup de station debout ou de marche, comme les vendeurs, les infirmières ou les magasiniers, peuvent réduire la fatigue et la douleur de leurs pieds en portant des semelles orthopédiques. L'amélioration de l'absorption des chocs et du soutien contribue à accroître le confort au travail.
3. Mouvements de routine : Qu'il s'agisse de faire le ménage, de se promener dans le parc ou de faire des courses, les semelles orthopédiques peuvent contribuer à améliorer le confort général.
