Volleybal

Vooral bij zaalsporten komen blessures aan banden, spierstructuren en gewrichten steeds weer voor. Dit komt vooral door de harde, vaak niet-elastische indoorvloer. Om blessures te voorkomen, moet je naast gerichte training en een efficiënte warming-up ook je gewrichtsstructuren beschermen. Vaak kunnen volleybalbeschermers en sportsteunen de enkelgewrichten, kniegewrichten en ellebooggewrichten beschermen tegen blessures en jou tegen lange blessurepauzes.

Volleybalbeschermers en sportsteunen beschermen je tijdens het sporten

De speciaal voor volleybal ontwikkelde Rehband volleybalpads en sportbandages stabiliseren je gewrichten, banden en spieren tijdens de training en in het spel. Het verschil tussen Rehband volleybalbeschermers en orthesen zit in de manier waarop ze werken:

Rehband volleybal kniebeschermers of elleboogbeschermers en Rehband sportbandages verwarmen de spieren, werken door compressie op het gewricht en stabiliseren de enkels, knieën, ellebogen, enz. Een sportbrace wordt vaak gebruikt na blessures om het genezingsproces te versnellen en effusie te verminderen. Het kan echter ook uit voorzorg gedragen worden om blessures te voorkomen. Volleybalbeschermers voorkomen kneuzingen en schaafwonden op knieën en ellebogen, terwijl een kniebrace of elleboogbrace je gewrichten beschermt tegen verdraaiing en daaruit voortvloeiende blessures door compressie en stabilisatie. Dit kan zonder je te beperken in je bewegingen. In feite is dit een kenmerk van een goede brace: geen bewegingsbeperking en een hoog draagcomfort. Als alternatief kun je je gewrichten stabiliseren met een tape of sporttape.