Wat is de ziekte van Osgood Schlatter?
Osgood-Schlatter Disease (OSD) is een veel voorkomende overbelastingsblessure van de knie die vooral voorkomt bij adolescenten tijdens perioden van snelle groei. Deze aandoening ontstaat wanneer de kniepees, die de knieschijf (patella) met het scheenbeen (tibia) verbindt, ontstoken raakt op de plaats waar hij aanhecht aan de tuberositas tibialis, een benige knobbel net onder het kniegewricht. De groeischijf die zich hier bevindt, is nog in ontwikkeling bij kinderen en dit kraakbeengebied is kwetsbaarder voor irritatie en spanning tijdens perioden van snelle groei. Wanneer de quadricepsspieren herhaaldelijk aan de kniepees trekken, veroorzaakt dit spanning op het scheenbeen, wat leidt tot ontsteking en pijn in dit gebied.
Meestal komt OSD voor bij atleten, vooral bij sporten met veel impact zoals basketbal, voetbal, volleybal en hardlopen. Het komt het meest voor bij jongens tussen de 10 en 16 jaar, maar het komt ook voor bij meisjes die aan intensieve fysieke activiteiten doen. Groeispurten dragen bij aan de aandoening, omdat het lichaam snel groeit en spieren en pezen moeite hebben om gelijke tred te houden met de botontwikkeling.
Hoe OSD detecteren en wat moet je doen na een positieve detectie?
De symptomen van de ziekte van Osgood-Schlatter zijn zwelling, gevoeligheid en pijn net onder de knieschijf. Deze symptomen nemen toe bij activiteiten die druk uitoefenen op de knie, zoals rennen, springen en knielen, en nemen vaak af met rust. Hoewel OSD beide knieën kan aantasten, manifesteert het zich meestal in slechts één knie.
Gelukkig is de prognose uitstekend. De aandoening verdwijnt vanzelf als de groeischijven volgroeien en in stevig bot veranderen, hoewel dit proces enkele maanden of zelfs jaren kan duren. Rust is de sleutel tot herstel en het verminderen van lichamelijke activiteit is essentieel om te voorkomen dat de aandoening verergert. In sommige gevallen wordt fysiotherapie aanbevolen om de spieren rond de knie te rekken en te versterken. Ontstekingsremmende medicijnen en het koelen van het getroffen gebied kunnen ook helpen om de pijn en zwelling onder controle te houden. Chirurgie is uiterst zeldzaam en wordt alleen overwogen in gevallen waar botfragmenten blijven bestaan nadat de groei is voltooid.
Hoewel OSD de sportparticipatie tijdelijk kan beperken, veroorzaakt het geen schade op lange termijn. Met de juiste behandeling kunnen de meeste sporters hun activiteiten zonder problemen hervatten.