Boksen

Als je al een instabiliteit in het kniegewricht of enkelgewricht hebt of een verrekking in het bovenbeen, dan kunnen de kniebandages, enkelbandages of bovenbeenbandages van Rehband je helpen. De Rehband RX-serie is hiervoor voorbestemd. De RX Knee Sleeves bijvoorbeeld geven je knie meer stabiliteit door compressie, maar beperken je niet in je bewegingsvrijheid. Dit en de speciale pasvorm, die je beschermt tegen oncomfortabele drukpunten, onderscheiden de sportbandages van Rehband. Train je naast sparren ook krachttraining, dan zijn onze rugbandages en polsbandages ook interessant voor jou.

Veiligheid eerst

Veiligheid bij het boksen speelt een belangrijke rol en goed afgebonden verbanden beschermen je effectief tegen de meeste bokstrainingsblessures. Trainen op een bokszak is een enorme belasting voor de hele hand. Vooral de knokkels hebben speciale bescherming nodig, omdat zij het directe stootpunt zijn. Maar ook de polsen worden erg belast. Vooral als beginner in boksen en vechtsporten is je handpositie vaak niet correct bij het slaan van de vuist. De reden hiervoor is dat dit soort belasting helemaal nieuw is voor je polsen. Daarom is het nog belangrijker om ze voldoende te stabiliseren met een bandage of sporttape. Gebruik bandages en tape voor je training vanaf het begin, omdat ze je beschermen tegen pijn en frustratie tijdens de training. Onjuiste stabilisatie, of misschien zelfs helemaal geen stabilisatie, leidt vaak tot onherstelbare schade in de gewrichten, wat je niet alleen beperkt bij het trainen. Veel alledaagse bewegingen worden dan een kwelling. Sportbandages en -tapes zijn echter niet alleen in de bokssport nauwelijks weg te denken. Ze worden gebruikt in veel vechtsporten met stoottechnieken, zoals kickboksen, thaiboksen of mixed martial arts (MMA).

Conclusie: bescherming door boksverbanden

Boksen is een effectieve manier om je uithoudingsvermogen en kracht te versterken. Door de stoot- en bewegingstechnieken te trainen, train je ook reactievermogen en behendigheid. Daarom is boksen een van de populairste sporten, waarbij je ook snel gewicht verliest en een enorme conditie opbouwt. Ben je van plan om je training uit te breiden met boksen, of heb je dat net gedaan? Dan moeten sportbandages of tape (sporttape) voor je training op je boodschappenlijstje staan. Bescherm je vingergewrichten, polsen, knieën en enkels tegen blessures en maximaliseer je trainingssucces! Benut je volledige potentieel!