La spalla da lancio è una condizione frequente che colpisce gli atleti impegnati in movimenti di lancio ripetitivi, come i giocatori di pallamano e baseball, i quarterback e i tennisti.
Questo tipo di infortunio si sviluppa solitamente nel tempo a causa dello stress cumulativo esercitato sull’articolazione della spalla e sulle strutture circostanti.
La meccanica del lancio implica un’interazione complessa tra muscoli, tendini e legamenti che lavorano insieme per generare potenza e precisione.
Col tempo, la natura ripetitiva di questi movimenti può provocare infiammazioni, usura e, infine, lesioni.

Una delle cause principali della spalla da lancio sono le lesioni della cuffia dei rotatori, dove i tendini e i muscoli che circondano la spalla risultano danneggiati.
Questo può derivare da un uso eccessivo, causando tendinite o lacerazioni.
Un altro problema comune sono le lesioni del labbro glenoideo, cioè danni alla cartilagine che stabilizza l’articolazione della spalla, spesso causati dalla forza eccessiva generata durante il lancio.
Anche la tendinite del bicipite, ovvero l'infiammazione del tendine che collega il muscolo bicipite alla spalla, è frequentemente osservata negli atleti che eseguono movimenti sopra la testa in modo ripetuto.

La spalla da lancio può provocare diversi tipi di dolore, rigidità e una riduzione del range di movimento.
Gli atleti possono anche avvertire una sensazione di debolezza o instabilità nella spalla, che può compromettere le prestazioni.
In alcuni casi, si possono riscontrare gonfiore o sensibilità, in particolare nella parte anteriore o laterale della spalla.

Il trattamento per la spalla da lancio inizia generalmente con il riposo e la modifica della tecnica di lancio per ridurre lo sforzo sull’articolazione.
La fisioterapia è spesso raccomandata per rafforzare i muscoli della spalla, migliorare la flessibilità e ripristinare l’intera gamma di movimento.
Nei casi più gravi, possono essere necessari farmaci antinfiammatori o iniezioni di corticosteroidi per alleviare dolore e infiammazione.
Se i trattamenti conservativi non danno risultati, si può prendere in considerazione un intervento chirurgico per riparare le strutture danneggiate all’interno della spalla.

La spalla da lancio rappresenta una preoccupazione importante per gli atleti che praticano sport con movimenti di lancio ripetitivi.
Capire le cause, i sintomi e le opzioni di trattamento è fondamentale per una gestione efficace e un pieno recupero.

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