Calcio

Spesso le lesioni alle strutture legamentose e articolari dei giocatori si verificano durante gli allenamenti o le partite. Anche i problemi muscolari sono un fenomeno molto comune nel calcio.

Quali lesioni sono comuni nel calcio?

Le articolazioni della caviglia e del ginocchio sono probabilmente le più colpite dagli infortuni in questo sport con la palla. Le cavigliere, le bende per la caviglia o le ortesi corrispondenti dovrebbero essere utilizzate per la prevenzione e il sostegno in caso di e dopo lesioni nella zona della caviglia. Questi bendaggi proteggono l'articolazione della caviglia, la stabilizzano e allo stesso tempo hanno un effetto compressivo sulla zona lesa. In questo modo si evita la formazione di versamenti e lesioni di lunga durata. La stabilizzazione dell'articolazione da parte del tutore conferisce inoltre una sensazione di sicurezza notevolmente maggiore nell'articolazione, che spesso porta a evitare una postura protettiva. In tempi di calcio sempre più dinamico, le articolazioni del ginocchio necessitano di una protezione speciale, ad esempio con una ginocchiera. È possibile riscontrare un'ampia gamma di lesioni al ginocchio da calcio, dalla formazione di versamenti dovuti al sovraccarico, alle lesioni e alle lacerazioni dei legamenti (ad esempio, rottura del legamento crociato, lesioni della cartilagine e danni al menisco).

Soprattutto nei casi di sovraccarico, oltre agli approcci terapeutici è opportuno utilizzare dei bendaggi. Questi riscaldano l'articolazione del ginocchio e forniscono una compressione mirata per ridurre il versamento articolare. In caso di altre lesioni, è spesso consigliabile non utilizzare bendaggi sportivi puri, ma piuttosto ortesi per il ginocchio. La differenza sta nel grado di stabilizzazione dell'articolazione. Le ortesi sono dotate di strutture articolari che stabilizzano maggiormente il ginocchio colpito, soprattutto in situazioni di gioco e di allenamento, e lo proteggono dalla sovraestensione.