DURANTE LO SPORT - A CASA - AL LAVORO
1. Corsa: I plantari riducono lo stress articolare dovuto alla corsa, assorbendo gli urti e favorendo l'allineamento del piede. Questo è particolarmente importante per prevenire le lesioni da uso eccessivo.
2. Basket, calcio e tennis: negli sport che comportano rapidi cambi di direzione e movimenti bruschi, i plantari possono aumentare la stabilità delle articolazioni, riducendo il rischio di lesioni.
3. Golf: i plantari possono aiutare i golfisti a mantenere una posizione solida durante lo swing e a ridurre lo stress sui piedi.
4. Allenamento della forza: In attività come il sollevamento pesi o il CrossFit, i plantari possono migliorare la stabilità del piede e la postura generale, fondamentale per una corretta esecuzione dell'esercizio e per ridurre il rischio di lesioni.
ATTIVITÀ QUOTIDIANE:
1. Camminare e stare in piedi: Le solette non solo forniscono un'ammortizzazione supplementare quando si cammina e si sta in piedi, ma possono anche aiutare a distribuire in modo più uniforme la pressione sulla pianta del piede. Ciò è particolarmente vantaggioso per le persone che trascorrono molte ore in piedi, al lavoro, per lo shopping o per altre attività quotidiane.
2. Attività professionali: Le persone che svolgono professioni che prevedono di stare molto in piedi o di camminare, come i venditori, gli infermieri o i magazzinieri, possono ridurre l'affaticamento e il dolore ai piedi indossando i plantari. L'assorbimento degli urti e il supporto migliorato contribuiscono ad aumentare il comfort sul lavoro.
3. Movimenti di routine: Che si tratti di pulire la casa, fare una passeggiata nel parco o sbrigare delle commissioni, i plantari possono contribuire ad aumentare il comfort generale.
