Sovrautilizzo/Infiammazione della spalla

Avvertite dolore alla spalla o nelle sue vicinanze? Leggete la nostra guida rapida sull'uso eccessivo/infiammazione dei muscoli e delle inserzioni tendinee intorno all'articolazione della spalla e sulle possibili cause, sintomi e trattamenti.

Sovraccarico/infiammazione dei muscoli e delle inserzioni tendinee intorno all'articolazione della spalla

I disturbi sono comuni tra imbianchini, falegnami, cameriere, parrucchieri e in sport come il nuoto, il lancio del giavellotto, la pallamano e il bodybuilding.

POSSIBILI CAUSE

Instabilità/alterazioni degenerative
Rigidità della colonna vertebrale toracica
Postura scorretta
Lavoro statico sopra le spalle

SINTOMI

Dolore e riduzione della forza quando si lavora sopra la spalla
Difficoltà a dormire sulla spalla, a vestirsi e a pettinarsi
Dolore e indolenzimento durante o dopo l'attività

TRATTAMENTO

Evitare il lavoro statico
Adattare la posizione di lavoro
Allenamento del range di movimento (ROM), della coordinazione, della forza e della stabilità.