Knie van de springer

De knie van een springer is een ruptuur of ontsteking van de kniepees veroorzaakt door overbelasting. Sporters die deelnemen aan spring- en werpdisciplines zoals volleybal, basketbal, handbal en voetbal, maar ook gewichtheffen, worden vaak getroffen.

SYMPTOMEN

  • Pijn in de kniepees bij activiteit
  • Pijn en stijfheid tijdens en na inspanning
  • Stijfheid in de ochtend
  • Zwelling onder de knieschijf en pijn door druk

MOGELIJKE OORZAKEN

  • Overbelasting van de kniepees
  • Verminderde kracht in de voorste dijspier
  • Onvoldoende revalidatie na eerder letsel

BEHANDELING

  • Steunzolen om de druk op de kniepees te verminderen
  • Vermijd activiteiten die pijn veroorzaken
  • Revalidatieprogramma geleidelijk toenemend in intensiteit
  • Rekken
  • Mogelijk een operatie als de verwonding niet geneest
  • Tapen (neem contact op met een fysiotherapeut of iemand die ervaring heeft met tapen)

AANBEVOLEN REHBANDPRODUCTEN:

Filters

Sorteren op:

7 producten

Rehband RX Knee Sleeve 5mm Black-Piece-XX-LargeRehband RX Knee Sleeve 5mm
AanbiedingsprijsVan €31,95
Kleur +4
Rehband UD Stable Knee Support Black-Piece-XX-LargeRehband UD Stable Knee Support
AanbiedingsprijsVan €69,95
Kleur
Rehband UD Patella Stabilizing Knee Support Black-Piece-XX-LargeRehband UD Patella Stabilizing Knee Support
AanbiedingsprijsVan €49,95
Kleur
Rehband UD Knee Sleeve Patella Opening Black-Piece-XX-LargeRehband UD Knee Sleeve Patella Opening
AanbiedingsprijsVan €31,95
Kleur
Rehband UD Knee StrapRehband UD Knee Strap
AanbiedingsprijsVan €21,95
Kleur
Rehband UD Knee Strap Junior Black-Pair-One-SizeRehband UD Knee Strap Junior
AanbiedingsprijsVan €19,95
Kleur
Rehband UD Knee Sleeve Patella Opening Junior Black-Pair-LargeRehband UD Knee Sleeve Patella Opening Junior
AanbiedingsprijsVan €26,95
Kleur