"Während der Spiele teile ich meine Trainingseinheiten auf. Ich trainiere normalerweise um 6 Uhr morgens bis 7:00-8:30 Uhr. Ich esse etwas Leichtes. Um 9 Uhr trainiere ich und danach wieder. Normalerweise mag ich keine kompletten Ruhetage einlegen. Wenn es ein "Ruhetag" ist, mache ich trotzdem etwas wie ein Flow-Piece. Mein Körper reagiert besser auf Bewegung."
HAST DU TRAININGS-TIPPS, DIE DU GERNE WEITERGEBEN MÖCHTEST?
"Head down, mouth shut, work. Das ist ein einfaches Sprichwort, aber es kann in unserer schnelllebigen Welt so viel bedeuten. Wenn es Zeit zum Trainieren ist, sollte man sich nicht ablenken lassen."
WARUM UND WANN HAST DU ANGEFANGEN ZU TRAINIEREN?
"Ich war mein ganzes Leben lang ein Sportler. Ich habe Baseball und im College Football gespielt. Das ist ein Teil von dem, was ich bin. Ich habe schon in der Highschool angefangen zu trainieren, um mich auf meine Sportsaison vorzubereiten."
WIE SIEHT DEINE ERHOLUNGSPHASE AUS?
"Einige Dinge, die ich tue, um eine bessere Regeneration zu fördern, sind möglichst acht Stunden Schlaf, eine gute Ernährung, Saunabesuche sowie regelmäßiges Dehnen und Mobilisieren."
HAST DU IRGENDWELCHE LIEBLINGSWETTKÄMPFE?
"Abgesehen von den CF-Games genieße ich die WZA sehr. Was kann man an Miami im Januar/Februar nicht mögen, wenn man aus dem Norden kommt?"
WAS IST DEINE GRÖSSTE MOTIVATION? WIE HÄLTST DU DICH SELBST MOTIVIERT?
"Fitness und das ständige Streben nach Verbesserung sind das, was mich täglich antreibt. Es kann schwierig sein, sich selbst zu motivieren, aber es kommt darauf an, diszipliniert zu sein. Disziplin ist das, was einen weiterbringt, wenn die Motivation nicht da ist."
WARUM MAGST DU REHBAND PRODUKTE?
"Ich mag die Produkte von Rehband, weil sie sehr zuverlässig sind. Außerdem sind sie von hervorragender Qualität und halten eine lange Zeit."
WAS SIND DEINE LIEBLINGSPRODUKTE VON REHBAND?
"Ich habe ein paar... die Kniebandagen, den Gürtel und die Handgelenkstützen."
"Rehbands sind die besten und zuverlässigsten Kniebandagen auf dem Markt. Ich mag Rehband Produkte, weil sie extrem zuverlässig sind. Sie sind von hervorragender Qualität und halten jahrelang."
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