"Durante l'allenamento dei Giochi divido le mie sessioni. Di solito alleno alle 6 del mattino. Mi alleno dalle 7:00 alle 8:30. Mangio qualcosa di leggero. Alleno alle 9 e poi mi alleno di nuovo. In genere non mi piace prendere giorni di riposo completo. Se è un giorno di riposo, faccio comunque qualcosa come un pezzo di flow. Il mio corpo risponde meglio al movimento."
AVETE QUALCHE CONSIGLIO SULLA FORMAZIONE CHE VORRESTE CONDIVIDERE?
"Testa bassa, bocca chiusa, lavorare. È un detto semplice, ma può significare molto nel mondo in cui viviamo, che è in rapida evoluzione. Quando è il momento di allenarsi, fatelo senza distrazioni."
PERCHÉ E QUANDO HA INIZIATO AD ALLENARSI?
"Sono stato un atleta per tutta la vita. Ho giocato a baseball e a calcio al college. Fa parte di me. Ho iniziato ad allenarmi al liceo per prepararmi alla stagione sportiva."
CHE ASPETTO HA IL VOSTRO RECUPERO?
"Alcune cose che faccio per favorire un recupero migliore sono dormire il più possibile fino a 8 ore, mantenere una buona alimentazione, usare la sauna e fare regolarmente stretching e mobilizzazione."
HA DELLE COMPETIZIONI PREFERITE?
"A parte i CF Games, mi piacciono molto i WZA. Cosa c'è di non bello a Miami a gennaio/febbraio quando si viene dal Nord."
QUAL È LA SUA PIÙ GRANDE MOTIVAZIONE? COME VI MANTENETE MOTIVATI?
"La forma fisica e la costante ricerca del miglioramento sono ciò che mi fa andare avanti ogni giorno. Mantenere la motivazione può essere difficile, ma si tratta di essere disciplinati. La disciplina è ciò che vi porterà avanti quando la motivazione non c'è."
PERCHÉ VI PIACCIONO I PRODOTTI REHBAND?
"Mi piacciono i prodotti Rehband perché sono estremamente affidabili. Sono anche di grande qualità e durano a lungo."
QUALI SONO I VOSTRI PRODOTTI REHBAND PREFERITI?
"Ne ho alcuni... Le ginocchiere, la cintura e i supporti per i polsi."
"Le Rehband sono le migliori e più affidabili ginocchiere del settore. Mi piacciono i prodotti Rehband perché sono estremamente affidabili. Sono di grande qualità e durano anni."
Offriamo la memorizzazione dei tuoi dati personali in un account cliente protetto da password, in modo che tu non debba inserire il tuo nome e indirizzo durante il tuo prossimo acquisto.
I dati del tuo indirizzo verranno salvati completando la registrazione.
Puoi eliminare il tuo account cliente in qualsiasi momento. Per farlo, contatta l'operatore di questa pagina.
La prossima volta che visiti il nostro negozio online, tutto ciò di cui hai bisogno per visualizzare i tuoi dati personali è il tuo indirizzo email e la password.
Other Regions (USD)
