Windsurfing

Windsurfen ist ein risikoreicher Sport, bei dem es schnell zu Sportverletzungen kommen kann. Häufig können dich spezielle Bandagen aus Neopren für Wassersportler vor Verletzungen schützen. Im Folgenden erfährst du mehr darüber, wie Rehband Neopren Sportbandagen deinen Körper entlasten können.

Ursachen für Sportverletzungen beim Windsurfen

Windsurfer sind stets auf der Suche nach kräftigem Wind und hohen Wellen. Das Wasser ist für Windsurfer ein regelrechter Abenteuerspielplatz. Vergiss beim nächsten Adrenalinkick aber nicht, dass Sportverletzungen ein hohes Risiko darstellen. Die starken Kräfte, die beim Windsurfen auf deinen Körper einwirken, solltest du immer im Auge behalten, um eine realistische Risikoabwägung leisten zu können. Deine Gelenke, Muskeln und Bänder werden es dir danken.

Zu den typischen Ursachen für Sportverletzungen beim Windsurfen gehören die eigene Leichtsinnigkeit, Selbstüberschätzung, ungenügendes Training und eine nicht ausreichende Aufwärmphase. Wenn du diese Fehler vermeidest und dich zusätzlich mit speziellen Protektoren und Sportbandagen aus Neopren schützt, kannst du viele Sportverletzungen vermeiden.

Sportverletzungen beim Windsurfen

Zu den häufigsten Sportverletzungen beim Windsurfen zählen Prellungen, Knochenbrüche und Verletzungen am Fuß. Auch deine Knie, Ellenbogen und Rückenpartie sind wegen der starken Kräfte, die direkt auf sie einwirken gefährdet. Mit einem gezielten Training lassen sich aber viele Verletzungen vermeiden. Außerdem schützen dich Wassersport Bandagen aus Neopren vor unangenehmen Schmerzen.

Bandagen für Windsurfer

1. Kniebandagen aus Neopren: Kniebandagen schützen und entlasten deine Kniegelenke. Um deine Knie zusätzlich zu stärken, informiere dich über spezielle Workouts, die deine Knie-Muskulatur stärken.
2. Fußbandagen aus Neopren: Muskelaktivierende Fußbandagen wirken schmerzlindernd und abschwellend. Sie werden bei Reizschmerzen, Gelenkentzündungen, Bänderschwäche und als vorbeugende Maßnahme angelegt. Zu den Fußbandagen zählen z.B.: die Sprunggelenkbandage (für Verstauchungen oder eine Sehnenscheitentzündung am Knöchel oder im Fußgelenk) und die Knöchelbandage (lindert Schmerzen bei Beschwerden am Knöchel).
3. Rückenbandagen aus Neopren: Bandagen für den Lendenwirbelsäulenbereich sind hervorragend bei Sportaktivitäten im Stehen. Sie entlasten den Rücken beim Windsurfern enorm. Auch bei akuten Sportverletzungen haben sie eine schmerzlindernde und heilungsfördernde Wirkung.
4. Handgelenkbandagen aus Neopren: Handgelenkbandagen aus Neopren werden bei der Behandlung von geschwollenen, gestauchten und gebrochenen Handgelenken eingesetzt. Da Windsurfen auch sehr stark deine Handgelenke belastet, solltest du diese Sportbandagen als vorbeugende Schutzmaßnahme hin und wieder anlegen, denn Vorbeugen ist besser als heilen!
5. Schulterbandagen aus Neopren: Bekannte Beschwerden wie unangenehme Schwellungen oder Entzündungen im Schulterbereich kannst du mit einer Schulterbandage aus Neopren behandeln. Aber auch Muskel- oder Bänderrisse in dieser Körperregion werden mit Schulterbandagen unterstützend behandelt.

Bedenke: Im Falle einer Sportverletzung musst du abwägen, ob es nötig ist, einen Arzt deines Vertrauens zu konsultieren. Bei extremen Beschwerden, die eventuell schon einige Zeit andauern ist der Gang zum Arzt definitiv zu empfehlen.