Überlastung/Entzündung in der Schulter

Haben Sie Schmerzen in oder um Ihre Schulter? Lesen Sie unseren kurzen Leitfaden über Überlastung/Entzündung in den Muskeln und Sehnenansätzen rund um das Schultergelenk sowie über die möglichen Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten.

Überlastung/Entzündung in Muskeln und Sehnenansätzen rund um das Schultergelenk

Die Probleme treten häufig bei Malern, Tischlern, Kellnerinnen, Friseuren sowie in Sportarten wie Schwimmen, Speerwurf, Handball und Bodybuilding auf.

MÖGLICHE URSACHEN

• Instabilität/degenerative Veränderungen
• Steifheit in der Brustwirbelsäule
• Schlechte Körperhaltung
• Statische Arbeiten über den Schultern

SYMPTOME

• Schmerzen und reduzierte Kraft bei Arbeiten über der Schulter
• Schwierigkeiten beim Schlafen auf der Schulter, Ankleiden und Haare kämmen
• Schmerzen und Empfindlichkeit während oder nach der Aktivität

BEHANDLUNG

• Vermeiden Sie statische Arbeiten
• Passen Sie die Arbeitsposition an
• Training des Bewegungsumfangs (ROM), der Koordination, der Kraft und der Stabilität

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