Trastornos del tendón de Aquiles - Achillodynia

Datos breves sobre los trastornos del tendón de Aquiles (acilodinia). Lea sobre por qué ocurre, cuáles son los síntomas y sus posibles tratamientos para reducir y aliviar el dolor.

Puede producirse una inflamación en el tendón de Aquiles o en los tejidos circundantes debido a una carga contundente repetitiva. Las lesiones de Aquiles afectan a los atletas en todos los niveles, p. donde se practica con frecuencia correr y saltar.

Posibles Causas

  • Carga unilateral
  • Mayor cantidad de entrenamiento
  • Cambio de superficie de entrenamiento
  • Zapatos inapropiados
  • Hiperpronación
  • Músculos rígidos de la pantorrilla
  • Disminución del rango de movimiento en el tobillo

Síntomas

  • Rigidez matutina
  • Dolor y rigidez durante y después de la actividad
  • Dolor de palpación a lo largo del tendón
  • Hinchazón en y alrededor del tendón de Aquiles
  • Pueden ocurrir crepitaciones
  • Fuerza reducida en los músculos de la pantorrilla
  • Cojera

Tratamiento

  • Analizar causas (factores externos e internos)
  • Programa de rehabilitación intensificado gradualmente con entrenamiento muscular excéntrico para la pantorrilla
  • Cuña de talón para aliviar el propósito
  • Plantillas individuales
  • Fármaco o ungüento antiinflamatorio

Productos recomendados para el trastorno del tendón de Aquiles: