Uso eccessivo / infiammazione alla spalla

I guai sono comuni tra pittori, falegnami, cameriere, parrucchieri e negli sport come il nuoto, il giavellotto, la pallamano e il bodybuilding.

Stai provando dolore dentro o intorno alla spalla? Leggi la nostra guida rapida sull'uso eccessivo / infiammazione nei muscoli e nelle inserzioni dei tendini intorno all'articolazione della spalla e sulle possibili cause, sintomi e trattamento.

Cause possibili

Instabilità / cambiamenti degenerativi
Rigidità nella colonna vertebrale toracica
Cattiva postura
Lavoro statico sopra le spalle

Sintomi

Dolore e forza ridotta quando si lavora sopra la spalla
Difficoltà a dormire sulla spalla, vestirsi e pettinarsi
Dolore e indolenzimento durante o dopo l'attività

Trattamento

Evita il lavoro statico
Adattare la posizione di lavoro
Allenamento di ROM, coordinazione, forza e stabilità

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